Av: frida
vilka små glädjespridare att ha med sig dom verkar vara dina kids! och måste bara säg att du ser otroligt fräsch o bra ut nu! verkligen strålar om dig o du passar kanonbra i nya frissan! keep up The...
View ArticleAv: Anna
Vickan – precis så tänkte jag också för några år sen. Men det finns ju mer fysisk yoga & jag testade en klass på SATS & fick sån GRYM träningsvärk i muskler jag aldrig tidigare känt. Dessutom...
View ArticleAv: Anna
Frida – ja, dom är roliga, men även trotsiga ibland (vilket inte hamnar på bild ;) Tack snälla! Det går upp & ner i hur jag mår, men ord som dina gör allt lättare. Betyder massor! KRAM
View ArticleAv: Vickan
Har funderat på yoga en del sista tiden. har alltid tyckt att det inte är för mig och provat men blir stressad av att det inte ”händer något” som när jag t ex springer eller styrketränar. Men nu har...
View ArticleAv: frida
vilka små glädjespridare att ha med sig dom verkar vara dina kids! och måste bara säg att du ser otroligt fräsch o bra ut nu! verkligen strålar om dig o du passar kanonbra i nya frissan! keep up The...
View ArticleAv: Anna
Vickan – precis så tänkte jag också för några år sen. Men det finns ju mer fysisk yoga & jag testade en klass på SATS & fick sån GRYM träningsvärk i muskler jag aldrig tidigare känt. Dessutom...
View ArticleAv: Anna
Frida – ja, dom är roliga, men även trotsiga ibland (vilket inte hamnar på bild 😉 Tack snälla! Det går upp & ner i hur jag mår, men ord som dina gör allt lättare. Betyder massor! KRAM
View ArticleDynamisk rörlighetsträning
Det finns träning som ger direkt utdelning i form av svett, puls, lyckoendorfiner och skön träningsvärk, och det finns träning som kanske (?) inte lockar lika mycket men är minst lika bra. Coreträning...
View ArticleDynamisk rörlighetsträning
Det finns träning som ger direkt utdelning i form av svett, puls, lyckoendorfiner och skön träningsvärk, och det finns träning som kanske (?) inte lockar lika mycket men är minst lika bra. Coreträning...
View Article