Vickan – precis så tänkte jag också för några år sen. Men det finns ju mer fysisk yoga & jag testade en klass på SATS & fick sån GRYM träningsvärk i muskler jag aldrig tidigare känt. Dessutom blev kroppen så skönt mjuk – en känsla jag aldrig tidigare upplevt av någon annan träningsform.
Jag rekommenderar att du testar gå på yoga för en instruktör första gångerna innan du kör hemma om du har möjlighet. Då är det lättare att få inspiration & att inte lägga av innan du gett det en chans. Kan behövas ett par gånger innan man fattar & kan följa med i flödet 🙂
Jag är säker på att du kommer gilla yoga. Lycka till!